白癜风患者吃哪些水果好

　　白癜风患者吃哪些水果好?患病时间长的白癜风患者都有一个固定的思想，那就是白癜风患者不宜吃水果。而主要是由于水果中许多都是富含美白、维生素高的原因。那么下面我们来看看白癜风吃哪些水果好，对自身病情有好处。

　　桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。

　　乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷 等。现代药理学研究认为，血液碱性者长寿，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。

　　黑葡萄的保健功效更好。 它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。

　　这些黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有用