白癜风改善生活习惯均衡膳食避免扩散？

　　1》白癜风从改善生活习惯做起，均衡膳食，保证三餐规律且营养搭配均衡。

　　2》白癜风按时作息避免熬夜及过度劳累。根据自身体质适当锻炼身体，最重要的是坚持，促进身体新陈代谢，加速血液循环。保持起居环境干净卫生，避免细菌残留。

　　3》白癜风护肤方面，外界不良因素刺激皮肤，对黑色素细胞造成损伤，影响黑色素的正常合成，也可能诱发白癜风。

　　建议;白癜风较常见的有化学有害物的刺激，尤其是酚类、醌类化合物。紫外线长时间直射或暴晒，皮肤经常发生外伤且不注意正确处理等。